ブロッコリーとじゃがいものグラタン
【材料】
ブロッコリー   1株
じゃがいも    3個
ホワイトソース
{ バター  大さじ4、小麦粉 大さじ4、ローリエ 1枚、牛乳 2.5カップ、塩・こしょう 各少々 }
シュレッドチーズ  適宜
【作り方】
  1. ブロッコリーは小房に分けて、塩少々を入れた湯でゆでて、ザルにあげておく。じゃがいもは5o厚さの輪切りにして、耐熱皿になるべく重ならないように並べる。ラップをして、電子レンジに7〜10分かける。
  2. ホワイトソースを作る。鍋にバターを入れて、弱火で溶かす。溶けたら小麦粉をふり入れて、木べらでかき混ぜる。始めは混ざり合わないが、そのうちサラサラになってくる。さらに混ぜるとクリーム状になっってくる。鍋を火からおろして、牛乳1カップを少しづつ加え、泡だて器でダマにならないようによく混ぜる。再び、弱火にかけて残りの牛乳を少しづつ加えては混ぜるを繰り返す。ローリエ、塩・こしょうを加えて、5分くらい煮詰める。
  3. 深めの耐熱皿にバター(分量外)を薄く塗る。1のブロッコリーに2のホワイトソースを少しからめる。そのブロッコリーとじゃがいもを交互に並べる。その上にホワイトソースをかけて、シュッレッドチーズをたっぷりのせる。230℃のオーブンで10分〜12分焼く。
ホワイトソースはダマにしないようにするのが大変!っと思いがちですが、火からおろす、牛乳を少しずつ加える、この2つを実行すれば上手にできます。手作りのホワイトソースはバターの香りもよくて、ほんとに美味しい。このソースのグラタンにしたら、ブロッコリーを食べない息子が食べてくれました。ヨカッタ、ヨカッタ!
サーモンのクリームポテトコロッケ
【材料】
じゃがいも  大4個
生鮭     3切れ
下味用{ ローリエ 1枚、白ワイン 少々 }
ホワイトソース  1.5カップ
(作り方は上記のグラタンを参照)
小麦粉  適宜
溶き玉子  適宜
パン粉   適宜 
【作り方】
  1. 鮭は、お湯にローリエと白ワインを入れた鍋で、火が通るまで茹でる。熱いうちに、皮と骨を取り、細かくほぐす。
  2. じゃがいもは、皮をむいて六つ割にし、水から入れて茹でる。柔らかくなったら、残っている水を捨てて、弱火にかけ、粉ふきにする。熱いうちに、つぶす。
  3. 2に、1とホワイトソースをいれて、よく混ぜる。塩・こしょうして冷ましておく。
  4. 3が冷めたら、12等分にし、平たくまとめる。小麦粉、溶き玉子、パン粉の順につけ、中温の油でキツネ色に揚げる。
ホワイトクリームが入るので、なめらかなコロッケです。その反面、まとまりづらいです。全部混ぜて冷ましてからなら、いくらか作りやすくなります。カニやエビでも、もちろんおいしいですが、息子が甲殻類苦手なので鮭にしました。カニクリームコロッケ作りたいなぁー。
菜花と車麩の煮物
【材料】
菜花   1束
小車麩  10個
煮汁 { だし汁 2カップ、薄口しょうゆ 大さじ2、塩 小さじ1/2 }
片栗粉  適宜
揚げ油
【作り方】
  1. 菜花は、根元の固いところを切り落とし、5cm長さに切る。塩少々を入れた湯でさっとゆがく。
  2. 車麩は、ぬるま湯でもどし、よく水気をしぼる。片栗粉を全体にまぶし、高温の油でカリッと揚げる。
  3. 煮汁を煮立て、1と2を加え、中火にし、5分程度煮る。
車麩を揚げてから煮ると、もちっとした食感がおいしいです。この手のお料理は、だしが決め手なので、昆布と鰹節でていねいにとってください。